Desery bez cukru dla insulinoopornych i nie tylko

Temat deserów w insulinooporności to wejście na dosyć grząski grunt. Dlatego powstał ten ebook, żeby wyjaśnić Ci, jak bezpiecznie stąpać po tym niestabilnym podłożu. Zanim zatopisz się w lekturze przepisów, dowiedz się, jak rozsądnie z nich korzystać.

Jak powszechnie wiadomo, ciasta i słodkości są nieodzownym elementem świąt, urodzin i innych okazji. Możesz wtedy zrezygnować z ich jedzenia w ogóle (co jest bardzo trudne), a możesz przygotować słodkości, które możesz spokojnie zjeść, jak i zadowolić nimi kubki smakowe rodziny i znajomych.

Czasami bywa też tak, że ochota na coś słodkiego jest tak silna, że jesteś gotów wybiec w piżamie do najbliższego sklepu po batony i czekoladki. Jeżeli dopadnie Cię wrażenie, że "musisz, inaczej się udusisz", sięgnięcie po przepisy z tego e-booka będzie dużo lepszym rozwiązaniem niż skok na pobliski spożywczak ;)

Autorka:

• Paulina Lemańczyk

Wstęp:

• mgr inż. Marta Kwiatkowska
• mgr Małgorzata Rusek

Opracowanie graficzne:

• Paulina Lemańczyk
• Ilość stron: 51
• Plik: PDF