Webinar online

"Instrukcja obsługi nowego żołądka,

czyli jak żyć po operacji bariatrycznej?"

24.09.2026

Wyjście ze szpitala po operacji bariatrycznej to moment pełen ulgi, ale też wielu nowych pytań. Zmniejszony żołądek wymaga zupełnie innego podejścia do jedzenia, picia i codziennej rutyny. Choć zabieg daje potężne narzędzie do walki z chorobą, to od Twoich codziennych decyzji zależy, jak sprawnie przejdziesz przez okres rekonwalescencji i unikniesz powikłań.

Jak bezpiecznie przechodzić przez kolejne fazy diety? Jak odczytywać sygnały sytości wysyłane przez "nowe" ciało? Co zrobić, by zapobiec niebezpiecznym niedoborom odżywczym?

Podczas tego 2,5-godzinnego praktycznego webinaru przejdziemy krok po kroku przez pierwsze dni po operacji, schemat rozszerzania diety oraz zasady stałej suplementacji, dając Ci gotową „instrukcję obsługi” nowego stylu życia.

PROGRAM:

• Pobyt w szpitalu
• Co spakować do szpitala (bariatryczny niezbędnik)
• Dzień operacji i pierwsze dni po – ból, pionizacja, pierwsze łyki wody
• Sygnały alarmowe – kiedy natychmiast kontaktować się z ośrodkiem
• Rozszerzanie diety krok po kroku. Faza płynna, papkowata i stała – dokładny harmonogram i przykłady posiłków
• Zasada „oddzielaj picie od jedzenia” – dlaczego 30 minut robi różnicę?
• Jak mały jest "nowy" żołądek? Nauka uważności i rozpoznawania sygnału „stop”
• Białko na pierwszym miejscu – król makroskładników w diecie bariatrycznej
• Suplementacja
• Dlaczego „zwykłe” witaminy z apteki nie wystarczą? Niedobory po operacjach
• Co, ile i jak długo trzeba przyjmować? (Wapń, żelazo, witamina D, B12)
• Sesja Q&A

Dlaczego warto wziąć udział?

• Operacja zmienia barierę anatomiczną, ale nie zmienia automatycznie schematów myślenia i nawyków żywieniowych. Udział w webinarze pomoże Ci uporządkować wiedzę medyczną, rozwiać wątpliwości oraz wyposażyć się w praktyczne narzędzia, które są kluczem do długoterminowego sukcesu po zabiegu.
• Webinar prowadzony przez doświadczoną specjalistkę dietetyczkę kliniczną, psychodietetyczkę i pacjentkę po bariatrii mgr Justynę Bereśniewicz, która na co dzień pracuje z pacjentami zmagającymi się z trudnościami przy redukcji masy ciała, otyłości, przed i po operacjach bariatrycznych.
• Webinar oparty jest na wiedzy naukowej i praktyce zawodowej, a nie na hasłach motywacyjnych.
• Po wydarzeniu otrzymasz dostęp do nagrań na 12 miesięcy oraz materiały

Zapisz się już dziś!

• Data: 24.09.2026
• Godz: 18.00-20.30
• Cena 99 zł

Kolejne webinary dla pacjentów bariatrycznych:

• 10.09.2026 - ABC operacji bariatrycznej KLIK
• 24.09.2026 - Instrukcja obsługi nowego żołądka - czyli jak żyć po operacji bariatrycznej? KLIK
• 8.10.2026 - Życie po bariatrii - kolejny krok w kierunku zdrowia KLIK