;


Webinar dla pacjentów

Czy wielkość porcji ma znaczenie?


Zastanawiasz się czy w swojej codziennej diecie zwracać bardziej uwagę na jakość czy ilość spożywanych produktów? Czy duża porcja posiłku oznacza, że jem "za dużo"? Czy muszę jeść mało i czuć głód, żeby faktycznie schudnąć? A może jak jem większe porcje to na pewno będę tyć?

Na te oraz wiele innych pytań odpowiada znakomita dietetyczka dr inż. Marta Kwiatkowska w niniejszym webinarze. Dowiedz się na co szczególnie zwracać uwagę w doborze posiłków i odzyskaj spokój w codziennym żywieniu dzięki zdobyciu nowej wiedzy na temat swojego żywienia.

Czas trwania webinaru: 90 minut!

Prowadząca: mgr inż. Marta Kwiatkowska

Certyfikat: NIE

Webinar odbył się w maju 2021r. Udostępniamy Państwu nagranie webinaru. Zapraszamy!

Cena webinaru to jedynie 5 zł - kupując go w symbolicznej cenie wspierasz naszą platformę i pomagasz w jej utrzymaniu oraz dalszych rozwoju! Dziękujemy!

mgr inż. Marta Kwiatkowska

Dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, wykładowczyni akademicka

Absolwentka studiów I stopnia na kierunku dietetyka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz podyplomowej psychodietetyki na SWPS. Ukończyła również biotechnologię na Wydziale Chemicznym Politechniki Gdańskiej, uzyskując tytuł mgr inż. Uzyskaną wiedzę wykorzystuje w swojej pracy dietetyka. Obecnie wykładowczyni dietetyki w WSB Merito oraz koordynator regionalny w Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie. 

Prowadzi gabinet dietetyczny „Inna Strona Diety”, gdzie chce pokazać Pacjentom, że dieta nie jest równoznaczna z wyrzeczeniami. Swoją pracę opiera również na własnych doświadczeniach. Uwielbia „odczarowywać” podejście do diet. Na bieżąco pogłębia wiedzę, biorąc udział w konferencjach i szkoleniach. W swojej pracy opiera się na Evidence Based Dietetic, jest przeciwniczką niesprawdzonych teorii i mitów dietetycznych.

Specjalizuje się głównie w pracy z pacjentami z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto oraz nieprawidłową relacją z jedzeniem.

www.innastronadiety.pl

Zobacz także

Wszystko co chcielibyście wiedzieć o insulinooporności - bezpłatny ebook Co mogę w końcu jeść mając insulinooporność? Dieta redukcyjna w insulinooporności Jak samodzielnie zaplanować odchudzanie? Żyj łatwo z insulinoopornością Popularne diety - HOT or NOT? Dieta i suplementacja w insulinooporności Insulinooporność od podstaw - pakiet 4 webinarów - 10h nagrań! Czy można przytyć jedząc za mało kalorii? Tabele Indeksu Glikemicznego - aktualizacja 2021 Śniadania z niskim IG - ebook z przepisami Zdrowe potrawy z niskim IG - ebook z przepisami Vademecum - wszystko dla insulinoopornych - bezpłatny ebook

Chcesz być na bieżąco z nowościami? Zapisz się do newslettera