Webinar dla pacjentów
Co mogę w końcu jeść mając insulinooporność?
Zapraszamy Cię na podróż po zdrowym odżywianiu dostosowanym do potrzeb osób z insulinoopornością. Nasz webinar skierowany jest do wszystkich, którzy chcą zrozumieć, jakie produkty mogą być korzystne w leczeniu insulinooporności.
PROGRAM:
- Co jest ważniejsze – indeks czy ładunek?
- Jakie produkty warto wybierać w codziennej diecie, a jakich unikać?
- Dozwolone produkty z poszczególnych grup: mąki, pieczywo, kasze, nabiał, mięso, wędliny, ryby, owoce, warzywa itd – dokładne omówienie.
- Czy warto robić cheat meal?
- Czy istnieją na sklepowych półkach dobre „gotowce”?
Poznaj najważniejsze informacje na temat insulinooporności oraz żywienia w tym zaburzeniu, żeby zdobyć potrzebną wiedzę dla pacjentów a także poczuć się spokojniej i pewniej w codziennym odżywianiu i zmianie nawyków żywieniowych.
Czas trwania webinaru: 90 minut!
Prowadząca: mgr inż. Marta Kwiatkowska
Certyfikat: TAK
Webinar odbył się w październiku 2019r. Udostępniamy Państwu nagranie webinaru. Zapraszamy!
mgr inż. Marta Kwiatkowska
Dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka, wykładowczyni akademicka
Absolwentka studiów I stopnia na kierunku dietetyka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego oraz podyplomowej psychodietetyki na SWPS. Ukończyła również biotechnologię na Wydziale Chemicznym Politechniki Gdańskiej, uzyskując tytuł mgr inż. Uzyskaną wiedzę wykorzystuje w swojej pracy dietetyka. Obecnie wykładowczyni dietetyki w WSB Merito oraz koordynator regionalny w Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie.
Prowadzi gabinet dietetyczny „Inna Strona Diety”, gdzie chce pokazać Pacjentom, że dieta nie jest równoznaczna z wyrzeczeniami. Swoją pracę opiera również na własnych doświadczeniach. Uwielbia „odczarowywać” podejście do diet. Na bieżąco pogłębia wiedzę, biorąc udział w konferencjach i szkoleniach. W swojej pracy opiera się na Evidence Based Dietetic, jest przeciwniczką niesprawdzonych teorii i mitów dietetycznych.
Specjalizuje się głównie w pracy z pacjentami z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, Hashimoto oraz nieprawidłową relacją z jedzeniem.
www.innastronadiety.pl
Zobacz także
